2009-01-19 57.6kg 朝 1.ホットミルク 2.野菜ジュース 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.さけ味醂焼き 3.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、しし唐) 4.玉子焼き 5.いんげん胡麻和え 6.煮豆 7.ごはん 8.お新香 9.味噌汁 おやつ 1.ドライフルーツケーキ 夜:730円 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.サラダ 3.コーンスープ