2009-01-14から1日間の記事一覧

56.5kg

朝１．玉子ごはん梅干混ぜ２．プロテイン牛乳３．野菜ジュース昼１．豚汁２．きんぴらごぼう３．竹の子煮４．マカロニサラダ５．お新香６．ごはんおやつ１．フロランタン夜１．納豆２．レトルトカレー玉子ごはん