56.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．ハマチとスズキのお造り
２．鯖の味噌煮
３．一口豚カツ
４．グリーンピースの玉子とじ
５．なすの煮浸し
６．お新香
７．お吸い物
８．ごはん
おやつ
１．葛饅頭
おやつ
１．クッキー２枚
夜：７５０円
１．野菜炒め
２．蝦天ぷら
３．玉子焼き
４．お新香
５．玉子スープ
６．ごはん