食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.6kg


1.玉子ごはん梅干混ぜ
2.プロテイン牛乳
3.野菜ジュース
おやつ
1.自家製スフレ・グラッセ
昼:750円
1.野菜炒め
2.鶏唐揚げ
3.スープ
4.ごはん
おやつ
1.自家製オレンジムース
夜:12140円
1.シャティーヌの冷製スープ
2.カダイフで包んだ岩牡蠣のグリル
3.チャバチメのロースト クミンのソース
4.スダチのグラニ
5.仔羊の背肉のロースト
6.さつまいものワッフル養命酒のグラス
7.カモミールティ
8.シャルル・プジョワーズ3杯