55.6kg

朝
１．玉子ごはん
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．しば漬け
おやつ
１．２０世紀梨
昼：１０００円
１．サラダ
２．パン
３．ベーコンとブロッコリーのオイルパスタ
おやつ：１０００円
１．フラン
２．アールグレー
夜：５７６円
１．サラダ
２．ラム焼肉
３．納豆玉子ごはん