55.0kg

朝：１４２円
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．フルーツヨーグルト
昼：１８８０円
１．サラダ
２．スープ
３．ビーフシチュー
４．パン
おやつ：１６３２円
１．フランス産栗のモンブラン
２．クロワッサン
３．コーヒー
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん
２．納豆
３．キウイ
４．２０世紀梨