朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１７００円 １．うな重 ２．肝吸い ３．お新香 おやつ １．葛まんじゅう おやつ １．自家製オレンジとチョコレートのムース おやつ １．梨 夜：５２００円 １．レバーペースト ２．剣先…