56.5kg

朝：４７０円
１．チョコクロワッサン
２．ハニーチーズパン
３．コーヒー
４．プロテイン牛乳
５．野菜ジュース
昼：５００円
１．パン盛り合わせ
２．サラダ
３．ホットミルク
おやつ
１．もみじ饅頭
２．クッキー２個
夜
１．納豆玉子とろろ饂飩
２．フルーツヨーグルト