2008-09-30 55.6kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.シュークリーム2個 昼 1.ごはん 2.めぬけ塩焼き 3.天ぷら(茄子、南瓜、しし唐、紅生姜) 4.小芋、人参、蕗、こんにゃくの煮物 5.玉子焼き 6.ツナオクラ 7.漬物 8.味噌汁 8.ドライマンゴー おやつ 1.ドライマンゴー 2.ガレット 3.バウムクーヘン おやつ 1.バナナ おやつ 1.バナナ 夜:960円 1.陳麻飯 2.とりからねぎ油淋鶏