朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．ブルーベリーヨーグルト 昼：１２００円 １．メガ焼肉定食 おやつ １．もみじ饅頭 ２．水羊羹 おやつ １．天津甘栗 夜：９０１円 １．サンマ塩焼き ２．ひじき煮 ３．きんぴらご…