朝 1.スモークチキンと野菜のサンドイッチ 2.紅茶 昼 1.ホッケ開き 2.冷や奴 3.茄子 梅胡瓜クラゲ カツオ昆布 4.ごはん 5.味噌汁 6.海苔 7.柴漬け おやつ 1.チョコレート 夜 1.親子丼
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