2022-06-12 測ってない 朝 1.納豆ごはん 2.鰤焼き 3.はまな味噌 4.ケーキ 昼 1.塩パン 2.タマゴンボール 3.牛乳 夜 1.寿司 2.味噌汁 おやつ 1.ワッフル 2.牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000