2022-06-08 57.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ローストポーク 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.レモンケーキ 夜 1.焼肉ライスバーガー 2.フィッシュバーガー おやつ 1.ヤクルト1000