58.4kg

朝

１．大麦ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．煮鯖

２．胡麻豆腐

３．ニンジン、はんぺん、シイタケ、小芋の炊き合わせ

４．ごはん

５．味噌汁

６．お新香

おやつ

１．ラスク

２．マドレーヌ

夜

１．焼き飯

２．スープ

おやつ

１．ヤクルト１０００