2022-06-22 測ってない 朝 1.ラタトゥイユのフォッカッチャ 2.アップルパイ 3.紅茶 昼 1.おにぎり 2.蓮根と大根の梅しそ和え 3.ゆで玉子 おやつ 1.マンゴープリン 2.メロンのババロア 夜 1.ローストビーフと玉ねぎのカスクート 2.アスパラとベーコンのサンドイッチ おやつ 1.ヤクルト1000