2022-06-24 56.9kg 朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.イタリアン前菜 2.ピザ おやつ 1.バウムクーヘン おやつ 1.シュークリーム 夜 1.かき揚げライスバーガー 2.モスチキン 3.甘夏サイダー おやつ 1.ヤクルト1000