57.7kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．玉ねぎ
昼
１．蛸稲荷
夜
１．焼き餃子
２．水餃子
３．海老シュウマイ
４．シュウマイ
５．八宝菜
６．ビール
おやつ
１．シューアラゴスタ
２．カンノーリ
３．ベベウルス