朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：２２４０円 １．コブサラダ ２．バターミルクパンケーキ ３．コーヒー 夜：５５０円 １．ビーフカレーパン ２．キーマカレーパン ３．…