朝 １．ホットケーキ ２．納豆 ３．玉子牛乳 ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．鮭塩焼き ２．蓮根はさみ揚げ ３．コロッケ ４．肉団子 ５．春雨サラダ ６．フライドポテト ７．グリーンサラダ ８．ごはん ９．味噌汁 夜 １．寿司 ２．蓮根サラダ ３．蛸と若…