食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2017-03-29から1日間の記事一覧

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:500円 1.牛肉野菜炒め 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.いちご 夜 1.鮪とアボガドのタルタルサラダ 2.…