朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．プロテインゼリー ２．ポタージュー ３．デニッシュ おやつ １．フロッケンザーネトルテ ２．バウムクーヘン ３．いちご ４．穴子寿司 ５．海老寿司 ６．太巻き寿司 夜 １．ポークス…