2018-06-06から1日間の記事一覧

57.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．無添加アーモンド昼１．ベーコンとトマトのサンドイッチ２．玉葱のタルティーヌ夜１．葉わさびそば２．天ぷらおやつ１．プロテインゼリー