2018-06-11から1日間の記事一覧
朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 おやつ １．鶏唐揚げ ２．ポテトサラダ ３．スムージー 夜 １．プロテインゼリー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 おやつ １．鶏唐揚げ ２．ポテトサラダ ３．スムージー 夜 １．プロテインゼリー
