2018-10-03から1日間の記事一覧

57.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．グリーンカレー２．サラダ３．ごはん４．スープ５．かぼちゃプリン夜１．松茸ごはん２．銀鮭塩焼き３．小松菜とホウレン草の味噌汁