朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．蒸し穴子 ２．穴子八幡巻き ３．酢の物 ４．ごはん ５．お吸い物 ６．お新香 おやつ １．かぼちゃのタルト ２．コーヒー 夜 １．麻婆焼きそば ２．ごはん ３．スープ ４…