2018-12-03から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．ひじきと豆腐 ２．ほうれん草胡麻和え ３．鮭おにぎり
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．ひじきと豆腐 ２．ほうれん草胡麻和え ３．鮭おにぎり
