朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．饅頭 昼 １．クレープ・グルマンディ ２．牛乳 おやつ １．フレジェ ２．モンブラン ３．ポテトチップス 夜 １．焼肉 ２．草 ３．ポテトチップス ４．ノンアル…