57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．饅頭

昼

１．クレープ・グルマンディ

２．牛乳

おやつ

１．フレジェ

２．モンブラン

３．ポテトチップス

夜

１．焼肉

２．草

３．ポテトチップス

４．ノンアルコールビール