57.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．玉子サンドイッチ
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ
１．キャトルキャール
２．キャトルキャール
夜
１．突き出し
２．お造り
３．天ぷら
４．鰤塩焼き
５．煮魚
６．お茶漬け
７．日本酒
おやつ
１．フレジェ
２．プロヴァンスクッキー
３．チョコレート
４．キャトルキャール
５．キャトルキャール