2020-06-08から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛バラインド風カレー ２．豚汁 おやつ １．タルト・カライブ ２．牛乳 夜 １．刺身盛り合わせ ２．茄子の胡麻和え ３．きゅうりとわかめとタコの酢の物
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛バラインド風カレー ２．豚汁 おやつ １．タルト・カライブ ２．牛乳 夜 １．刺身盛り合わせ ２．茄子の胡麻和え ３．きゅうりとわかめとタコの酢の物
