朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ミートボールミートソース スパゲッティ ２．スモークサーモンサラダ おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．紅茶 夜 １．銀鮭みそ焼き ２．切り干し大根 ３．ブロッコリー…