朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．エネルギーゼリー おやつ １．ミルクプロテイン 昼 １．ビーフカツレツサンドイッチ ２．紅茶 夜 １．ニラともやし炒め ２．豚足 ３．餃子 ４．魚丸スープ ５．酢豚…