2021-01-15から1日間の記事一覧

56.5kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．無添加アーモンド昼１．クロワッサンサンドイッチ２．チーズ蒸しパン３．サラダ４．コーヒーおやつ１．最中夜１．生姜まぜ麺