2021-06-09から1日間の記事一覧

57.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．汁なし黒ゴマ担々麺２．ごはんおやつ１．フルーツサンドイッチ夜１．大山ハムとチーズのサンドイッチ２．クリームチーズとクランベリーのパン