朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．海鮮丼 ２．ひじき煮 ３．赤出汁 ４．お新香 ５．ミニうどん おやつ １．チョコレート おやつ １．生姜湯 夜 １．鯖塩焼き ２．茄子と豚の味噌炒め ３．冷や奴 ４．貝汁 ５…