2024-03-23から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．玉子牛乳 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 夜 １．チキンステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．人参 ４．じゃがいも おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．玉子牛乳 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 夜 １．チキンステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．人参 ４．じゃがいも おやつ １．ヤクルト１０００
