朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏唐揚げ ２．肉団子と野菜の甘酢餡かけ ３．玉子焼き ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．柴漬け おやつ １．バトンクッキー ２．ヨックモック 夜 １．おにぎり ２…