寝る前に甘いものを食べると翌朝の目覚めがよい。 お昼は豚生姜焼き弁当。５００円。 その後になんとなくおかきをボリボリと。 夜は帰りがけにイタリアン。一人で１３０３５円。 コンビニの焼き菓子３つ。おいしくないな。３９０円。 節制？ダイエット？何そ…