朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．ロイズチョコ（ホワイト） ５．パンドジェンヌ 昼：１５００円 １．キャベツとアンチョビのペペロンチーノスパゲッティ ２．パン ３．サラダ ４．シュークリーム 夜：４２００円 １．パ…