朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：９００円 １．ビーフーチーズカレー野菜トッピング（サツマイモ、ブロッコリー、コーン） ２．温泉玉子 夜：１１００円 １．海鮮丼 ２．鯖塩焼き（半身） おやつ １．プロテイン牛乳