朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．鰻重 ２．粕汁 ３．お新香 夜：１１５００円 １．生ハムのサラダ ２．ゴルゴンゾーラのペンネ ３．ムール貝のシャンパン蒸し ４．その出汁のリゾット ５．ドライフルーツ ６．シャン…