朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：２２５０円 １．とうもろこしのスープ フォアグラのソテー ２．鱧と緑豆のパスタ からすみ風味 ３．ティラミス ４．エスプレッソ おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．ヨーグルト ２…