朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：７２０円 １．フランスパンのホットドッグ ２．パン・ド・カンパーニュのタルティーヌ ３．クリームパン ４．イチジクのクロワッサン おやつ １．りんご 夜 １．納豆キムチごはん …