朝 1.チョコモンブラン 2.牛乳 昼:800円 1.鶏とキノコのマリネ ベーグルサンド 2.サラダ 3.コーヒー おやつ 1.バウムクーヘン おやつ 1.プロテイン牛乳 夜 1.納豆玉子ごはん 2.味噌汁
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