朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８００円 １．鶏とキノコのマリネ ベーグルサンドイッチ ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．エコルセ ２．クッキー ３．おかき 夜：１０００円 １．キーマカレー ２．コーヒー お…