朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．ハーブソーセージサンドイッチ ２．サラダ ３．コーンチャウダー おやつ １．エコルセ ２．クッキー おやつ １．甘夏 夜 １．焼肉 ２．野菜炒め ３．納豆玉子ごはん ４．味噌汁 …