朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト おやつ １．カロリーメイト ２．ウイダー プロテインバー 昼：３２６５円 １．寿司 おやつ：３５０円 １．バニラ豆乳ラテ 夜：８３０円 １．ラーメン おやつ １．いちご ２．アイスクリ…