朝 １．玉子ご飯なめ茸混ぜ ２．牛乳 ３．ヨーグルト ４．野菜ジュース おやつ １．ショートケーキ ２．オペラ ３．牛乳 おやつ １．クッキー 夜：６１５０円 １．グラナパダーノチーズと瞬のお野菜の盛り合わせ ２．軽くあぶった鯖とトマトのブルスケッタ …