朝 １．りんご ２．バナナ ３．みかん 昼：９３０円 １．クロワッサン ２．キャベツカレーパン ３．ガーリックフランス ４．りんごデニッシュ ５．牛乳 おやつ １．煮干し ２．アーモンド 夜 １．天ぷらそば おやつ １．キットカット おやつ １．かき丼 ２．…