2013-01-28から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：５００円 １．チーズケーキ ２．コーヒー おやつ １．チョコレート 夜 １．プロテイン ２．玄米餅 ３．ミニケーキ
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：５００円 １．チーズケーキ ２．コーヒー おやつ １．チョコレート 夜 １．プロテイン ２．玄米餅 ３．ミニケーキ
